Recorded πάτα εδώ                                 ΖΟΟΜ πατα εδώ

Διαλογισμός

Η Yoga Nidra είναι μια τεχνική διαλογισμού που, σε αντίθεση με τις υπόλοιπες διαλογιστικές πρακτικές, πραγματοποιείται από τον ασκούμενο στην ύπτια θέση, με το σώμα άνετα ξαπλωμένο στο πάτωμα. Η πρακτική επιφέρει συνειδητή βαθιά χαλάρωση, καθώς και συναισθηματική και νοητική αποσυμφόρηση. Η ομορφιά της Yoga Nidra είναι ότι με ευκολία εκπαιδεύει στο πώς να χαλαρώνουμε. Ολόκληρη η ύπαρξη χαλαρώνει, αναζωογονείται και αποκαθίσταται.

Ιδανική για όσους:

• βιώνουν ένταση και στρες στην καθημερινότητά τους
• πάσχουν από υπέρταση, αυπνίες, ημικρανίες, άσθμα, πεπτικές διαταραχές
• χρειάζονται χαλάρωση σε σώμα και νου και απομάκρυνση των εντάσεων
• θέλουν να ενεργοποιήσουν καλύτερα τον νου, τη δημιουργικότητα, τη μνήμη
• πάσχουν από χρόνιες παθήσεις

Η συλλογή αυτή μπορείτε να την παρακολουθήσετε είτε με αυτόνομή επαναλαμβανόμενη συνδρομή είτε να περιλαμβάνεται στην ενιαία μηνιαία συνδρομή των Recorded.

ΠΑΤΑ ΕΔΩ για να μεταφερθείς στο Recorded online μάθημα…..

Οι συνδρομές ανανεώνονται αυτόματα…… Για ακύρωση συνδρομής πατήστε στο link

Λόγω των μέτρων του Covid-19 διαμορφώνονται ανάλογα και οι δυνατότητες παρακολούθησης των μαθημάτων καθώς και οι τιμές τους.
Oι δυνατότητες παρακολούθησης καθώς και οι τιμές ενδέχεται να αλλάξουν ανάλογα με τις τρέχουσες εξελίξεις του Covid-19.
Μπορείτε να παρακολουθείτε τα προγράμματα της σχολής, ή live online ή recorded (βιντεοσκοπημένα).