Healing Mantra Yoga Level 1

Healing Mantra Yoga Level 1

Nada Yoga
Mantra Yoga for Healing

 

 

Διά ζώσης – Online &  Βιντεοσκοπημένα

Tα mantra, δηλαδή δομημένοι ήχοι -αρχαία σανσκριτικά- υψηλής δόνησης. Ο ήχος mantra μεταφράζεται ως «το εργαλείο του νου». Η θεραπευτική χρήση των mantra είναι γνωστή από την αρχαιότητα.
Στην Ayurveda και στην γιογική παράδοση η χρήση των mantra ως μέσο ίασης είναι ευρέως διαδεδομένη. Η ιαματική δύναμη των mantra είναι πλέον επιστημονικά τεκμηριωμένη μέσα από πληθώρα επιστημονικών μελετών με εφαρμογή σε διάφορους τομείς της υγείας και για διάφορα κλινικά συμπτώματα όπως αγχώδεις διαταραχές, χρόνιος πόνος, καρδιοαναπνευστικά νοσήματα, αυτοάνοσα.


Ο επιστημονικός κόσμος έχει εντοπίσει τους μηχανισμούς επίδρασης των mantra στην φυσιολογία του ανθρώπου (εγκέφαλος, νευρικό σύστημα, νευρωνική πλαστικότητα εγκεφάλου).
Στην Ayurveda η Βασική αρχή της «ίασης» είναι να «αλλάξουμε» τον τρόπο ζωής μας. Η χρήση των mantra είναι από τους αποτελεσματικούς τρόπους για να επιδράσει και να αλλάξει κάποιος το karma του, δηλαδή να αλλάξει συνήθειες και αντιλήψεις της καθημερινότητας του. Τα mantra έχουν δυνατή επίδραση στον υποσυνείδητο και συνειδητό νου.


Σύγχρονες επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι μέσω των ηχητικών δονήσεων μπορούμε να επιφέρουμε δραστικές αλλαγές στο νευρωνικό δίκτυο του εγκεφάλου, δηλαδή, να αλλάξουμε τις συνήθειές μας, να αλλάξουμε τον εαυτό μας προς το καλύτερο.

Θεματολογία

Επίπεδο 1:

Τεχνικέςδιαλογισμού
Mantra Yoga
  • Απαγγελία AUM µε ποικίλους τρόπους
  • Bija mantra των chakras – Τρόποι απαγγελίας
  • Vedic and Tantrik mantras – Η επίδρασή τους και τρόποι απαγγελίας
  • Gayatri Mantra – Εκμάθηση και πώς επιδρά στο πρανικό σώμα.
  • Mahamrityunjaya – Εκμάθηση και πώς επιδρά στο πρανικό σώμα
  • 32 names of Durga – Εκμάθηση και πώς επιδρά στο πρανικό σώμα
Κίρταν – το γιογκικό τραγούδι
  • Παρουσίαση της τεχνικής
Nada Yoga
  • Τεχνική Sargam
  • Brahmari pranayama
  • Shanmukhi mudra
  • Nada sanchalana -εστίασης στους εσωτερικούς ήχους / Subtle sounds Nada
Surya Namaskara µε τα Surya (ηλιακά) και τα Bija (σπερµατικά) mantra
Θεωρία
  • Η ερμηνεία του ΑUM σύμφωνα µε την Mandukya Upanishad και σε σχέση µε το νου.
  • Κατηγοριοποίηση των Vedic & Tantrik mantras
«Mantra is so powerful that it can change your destiny, economic situation and physical structure. If you want the mantra to change the whole structure of your life you must practice it regularly, for a long and uninterrupted period of time. Every morning and evening. » -Sw. Satyananda Saraswati-

 



Σε ποιους Απευθύνεται

Το πρόγραμμα είναι ιδανικό για δασκάλους yoga, ειδικούς ψυχικής υγείας, εναλλακτικούς θεραπευτές, ασκούμενους yoga και διαλογισμού.
Η εκπαίδευση πραγματοποιείται σε 1 Σαββατοκύριακo με θεωρητική και πρακτική εφαρμογή (contact hours 16h) και καθημερινή sadhana (non-contact 9h) . Σύνολο 25 ώρες.

Πιστοποίηση

To πρόγραμμα προσφέρεται ως Continuing Education Credits της Yoga Alliance USA και αποτελεί μέρος του Bahiranga Yogic Psycology Training.

Τρόποι παρακολούθησεις

Δυνατότητα παρακολούθησεις δια ζώσης, online με ZOOM καθως και προσβαση σε βιντεοσοπιμένα στο δικό σας χρόνο.

Ημερομηνίες:

21-22/05 & ώρα: 0900-1800

Για περισσότερες πληροφορίες και δήλωση συμμετοχής επικοινωνήστε μαζί μας www.nadayoga.gr , info@nadayoga.gr  / τηλ. 2111848283 .

Εισηγητής

Μιχάλης Ευαγγελίδης, E-RYT 500, C-IAYT
Physiotherapist, Certified Yoga Therapist (C-IAYT), Clinical Yoga Therapist, Ayurvedic Practitioner, Teacher trained in Satyananda Yoga .

Βιογραφικό πατήστε εδώ

    Πόσο καιρό ασκείστε στη γιόγκα; (έτη)

    Τακτικότητα άσκησης (φορές/μήνα)

    Είδος γιόγκα με το οποίο έχετε εμπειρία.

    Ποιοι είναι οι στόχοι σας με τη συμμετοχή σας σε αυτά τα μαθήματα;

    Έχετε κάποιες ιδιαίτερες ανησυχίες για τη συμμετοχή σας σε αυτά τα μαθήματα;

    Έχετε Προηγούμενη εμπειρία στη Γιόγκα;

    Περιγράψτε την νόσο, πάθηση ή τον τραυματισμό σας.

    Ημερομηνία Διάγνωσης

    Εάν νιώθετε πόνο ορίστε την ένταση του

    Περιγράψτε τυχόν παρενέργειες, συμπτώματα, ή περιορισμούς που αντιμετωπίζετε.

    Έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας;

    Ημερομηνία τελευταίας χημειοθεραπείας

    Πόσες χημειοθεραπείες απομένουν;

    Ημερομηνία τελευταίας ακτινοθεραπίας

    Πόσες ακτινοθεραπείες απομένουν;

    Περιγράψτε τυχόν παρενέργειες, συμπτώματα, ή περιορισμούς που αντιμετωπίζετε.

    Έχετε ή είχατε νεοπλασία κάποιας μορφής;

    Ονοματεπώνυμο

    Email

    Τηλέφωνο

    Διεύθυνση

    Ημερομηνία Γέννησης

    Παρακαλούμε ελέγξτε τα παραπάνω πεδία.

    Επιθυμητός τρόπος επικοινωνίας

    Επιθυμητή ημερομηνία επικοινωνίας

    ΟΡΟΙ: Ειμαι υπεύθυνος/η για τη φροντίδα της υγείας μου σε όλη τη διάρκεια του προγράμματος, και το Nada Yoga Place ή ο εισηγητής δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη σε σχέση με αυτήν. Επίσης, είμαι υπεύθυνος/η για τις πρακτικές μου καθώς και την προσαρμογή ή διακοπή οποιασδήποτε πρακτικής που δεν μου αρμόζει και την ενημέρωση του εισηγητή σε συνεχή βάση για θέματα που αφορούν την υγεία μου.

    ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ: Εξασφαλίζουμε για εσάς Πλήρη Διαφάνεια Προσωπικών Δεδομένων ενημερώνοντας σας ότι στην Βάση Δεδομένων μας διαχειριζόμαστε κυρίως Ηλεκτρονικές Διευθύνσεις Email - Στοιχεία Επικοινωνίας, Στοιχεία Υγείας τα οποία θα χρησιμοποιηθούν μόνο για δική σας ενημέρωση και δεν έγκειται ενδεχόμενο Προώθησης σε Τρίτους Xωρίς την Έγκριση σας.

    Συμφωνώ με τους όρους

    ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΠΟΥ ΔΕΝ ΣΥΜΦΩΝΕΙΤΕ ΜΕ ΤΟΥΣ ΟΡΟΥΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΤΗ Η ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΑΣ ΣΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

    [recaptcha]

    Ερωτηματολόγιο
    Υγείας
    Nada Yoga

    Συγχαρητήρια!

    Λάβαμε τις απαντήσεις σας και σύντομα θα επικοινωνήσουμε μαζί σας.

    NAMASTĒ Nada Yoga

    Nada Yoga

    Copyright © 2022 Nada Yoga

    Design:the luminous pil | Development:Neundex