Bahiranga Holistic Yoga

Bahiranga Holistic Yoga

Basic Level | Duration: 200hrs

Το πρόγραμμα σπουδών έχει εγκριθεί από το Διεθνή Οργανισμό Yoga Alliance USA (RYS 200).

Έναρξη Προγράμματος: Δεκέμβριος 2018

Με χαρά σας ανακοινώνουμε ότι ο νέος κύκλος εκπαίδευσης του Bahiranga Holistic Yoga Teacher Training, 200 hrs 2018-2019 ξεκινάει το Δεκέμβριο του 2018.

Το πρόγραμμα είναι ιδανικό για να εμβαθύνετε στις πρακτικές της yoga, αλλά και για να μεταφέρετε τη γνώση και την εμπειρία και σε άλλους.

Η δομή και η χρονική διάρθρωση του εκπαιδευτικού προγράμματος Bahiranga Holistic Yoga Teacher Training δίνουν τη δυνατότητα απόκτησης επαρκούς γνώσης, εξάσκησης και εμπειρίας στις πρακτικές και την φιλοσοφία της yoga. Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης διδάσκονται τεχνικές διδασκαλίας (άσανα, αναπνευστικές τεχνικές και τεχνικές χαλάρωσης), φυσιολογία – ανατομία, φιλοσοφία, τρόποι ενσωμάτωσης της yoga στην καθημερινότητα, καθώς και εργαλεία για την άσκηση του επαγγέλματος του δασκάλου yoga. Η πολυετής εμπειρία των εισηγητών στην εκπαίδευση εξασφαλίζει αποτελεσματική κάλυψη των πρακτικών θεμάτων της βασικής εκπαίδευσης.

Παράλληλα, παρέχονται τεχνικές που ενθαρρύνουν και καλλιεργούν ποιότητες όπως, η ενσυναίσθηση, η αποτελεσματική επικοινωνία, η επικοινωνία χωρίς βία, η συναισθηματική διαχείριση και οι ποιότητες ενός αποτελεσματικού δασκάλου yoga. Με αυτόν τον τρόπο το ίδιο το πρόγραμμα συνεισφέρει στη διαδικασία προσωπικής εξέλιξης και μεταμόρφωσης μέσα από την εξάσκηση των εργαλείων της yoga.

Παρέχονται δωρεάν 125 ώρες Sadhana (περιλαμβάνονται επιπλέον και εκτός από το πρόγραμμα της πρακτικής) και παρακολούθηση και καθοδήγηση της προσωπικής πρακτικής από τους εκπαιδευτές του προγράμματος.

Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης, δίνονται εργασίες και υπάρχει πρακτική 18 h κατά την οποία ο εκπαιδευόμενος παρακολουθεί ή συμμετέχει σε τάξεις yoga επιπέδου αρχαρίων, ως βοηθός ή δάσκαλος. Μέρος των σπουδών του βασικού επιπέδου αποτελεί η συμμετοχή του εκπαιδευόμενου σε τριήμερο retreat yoga, όπου μεταξύ άλλων γίνεται εισαγωγή στη γιογική κουζίνα, στους γιογικούς καθαρισμούς αποτοξίνωσης satkarmas και στην karma yoga.

Τέλος, για να ολοκληρωθεί η εκπαίδευση στο βασικό επίπεδο, χρειάζεται ο εκπαιδευόμενος να διαλέξει έναν τομέα κατεύθυνσης του ενδιαφέροντός του, από αυτούς που διατίθενται στο Nada Yoga place. Παρέχεται η δυνατότητα συνέχισης σπουδών για την απόκτηση ανώτερης εκπαίδευσης επιπέδου 500 ωρών (RYT 500).

Η παρακολούθηση των μαθημάτων εκπαίδευσης γίνεται ένα Σαββατοκύριακο κάθε μήνα με έναρξη το Σάββατο, 8 Δεκέμβριου.

Ημερομηνίες:  8,9/12,  19,20/01,  16,17/2,  9-11/3,  13,14/4,  11,12/5,  8,9/6,  22/09

Τι θα μάθετε:

Τεχνικές διδασκαλίας

  • Μεθοδολογία διδασκαλίας των πρακτικών (asana)
  • Μεθοδολογία διδασκαλίας αναπνευστικών πρακτικών
  • Τεχνικές διαχείρισης του νου και ανάπτυξη πειθαρχείας και συγκέντρωσης (Raja Yoga)
  • Τεχνκές χαλάρωσης & διαλογισμού
  • Ποια είναι η δομή ενός μαθήματος
  • Τρόπους να είστε αποτελεσματικοί δάσκαλοι.
  • Η χρήση της φωνής, του αγγίγματος, στάση του σώματος.
  • Αξιολογήσεις στάσης σώματος, πώς να βλέπετε και να κατανοείτε τις ανάγκες των σωμάτων των μαθητών.
  • Ο σκοπός και η χρήση των βοηθημάτων (τουβλάκια, ιμάντες, μαξιλάρια κ.α.).
  • Διορθωτικές ρυθμίσεις με την επαφή, στα σώματα των μαθητών.

Φυσιολογία – ανατομία

Με την καθοδήγηση φυσιοθεραπευτή, χρήση 3D animation softwares για την αποτελεσματική κατανόηση των λειτουργιών του ανθρώπινου σώματος.

  • Στοιχεία ανατομίας (μυοσκελετικό, αναπνευστικό κτλ).
  • Στοιχεία νευρολογίας.
  • Συσχέτιση φυσιολογίας με τις γιόγκικες πρακτικές (άσανα – αναπνοή).
  • Επιστημονική προσέγγιση των πρακτικών: άσανα, αναπνοή, χαλάρωση, διαλογισμός.
  • Παρουσίαση σύγχρονων διεθνών επιστημονικών μελετών για τη γιόγκα (Yoga Research).

Γιογκικός τρόπος ζωής

  • Διατροφή
  • Τεχνικές αποτοξίνωσις Satkarmas – Jala Neti
  • Φιλοσοφία
  • Η sadhana στη ζωή του δασκάλου

Επαγγελματικά εργαλεία

  • Το επάγγελμα του δασκάλου γιόγκα στην πράξη (φοροτεχνικά, ασφάλιση, business plan).
  • Forum. Ένα on-line ανοιχτό κανάλι επικοινωνίας των δασκάλων Nada Yoga place, όπου μπορούν να δικτυωθούν και να βρουν απαντήσεις σε θέματα διδασκαλίας.
  • Δυνατότητα συνέχισης σπουδων για την απόκτηση ανώτερης εκπαίδευσης επιπέδου 500 ωρών (RYT 500).

Δομή Εκπαιδευτικού Προγράμματος

Tο πρόγραµµα αποτελείται από 4 κατηγορίες εκπαίδευσης.

Η δομή και η χρονική διάρθρωση αυτών των κατηγοριών δίνουν τη δυνατότητα απόκτησης γνώσης, εμπειρίας και εμβάθυνσης στις γιογκικές πρακτικές και την γιογκική φιλοσοφία.

Η επιτυχής ολοκλήρωση και των 4 κατηγοριών οδηγεί στην απόκτηση του πιστοποιητικού:

“Bahiranga Holistic Yoga Teacher 200 hour – RYT 200”

Κατηγορία Εκπαίδευσης – Ώρες

1) Θεωρητική – Διαδραστική Διδασκαλία 152h

Τα μαθήματα γίνονται Σαββατοκύριακα και ώρες 09:00 – 18:00.
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ενα 3μερο Re-treat . Τα έξοδα διαμονής και μεταφοράς δεν περιλαμβάνονται στην τιμή των διδάκτρων.

2) Πρόγραμμα Κατεύθυνσης – Εξειδίκευσης 30 h

Ο εκπαιδευόμενος διαλέγει έναν τομέα κατεύθυνσης ή εξειδίκευσης του ενδιαφέροντος του και συνεχίζει την εκπαίδευση του πάνω σε αυτό. Τα προγράμματα αυτα, ΔΕΝ περιλαμβάνονται στο κόστος του προγράμματος.

3) Πρακτική 18h

Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης, παρακολούθηση-συμμετοχή σε τάξεις γιόγκα επίπεδο αρχαρίων ως βοηθοί ή δάσκαλοι.

4) Sadhana – Καθοδηγούμενη Προσωπική πρακτική 125 h

Σας παρέχονται δωρεάν 125 ώρες Sadhana (περιλαμβάνονται επιπλέον και εκτός απο το πρόγραμμα της πρακτικής) και παρακολούθηση και καθοδήγηση της προσωπικής σας πρακτικής από τους εκπαιδευτές του προγράμματος. Οι ώρες τις Sadhana δεν προσθέτονται στις 200 ώρες του βασικού επιπέδου εκπαίδευσης δασκάλων – RYT 200.

ΣΥΝΟΛΟ 200h

Πρόγραμμα Κατεύθυνσης – Εξειδίκευσης

Ο εκπαιδευόμενος διαλέγει έναν τομέα κατεύθυνσης ή εξειδίκευσης του ενδιαφέροντος του και συνεχίζει την εκπαίδευση του με την παρακολούθηση του εξειδικευμένου προγράμματος που θα τον οδηγήσει στην ολοκλήρωση του προγράμματος εκπαίδευσης δασκάλων γιόγκα. Τα προγράμματα εξειδίκευσης έχουν διάρκεια 30 ώρες. Ο εκπαιδευόμενος μπορεί να κάνει συνδυασμό προγραμμάτων εξειδίκευσης, του Nada Yoga place, από τα οποία επιπρόσθετα, και αφού ολοκληρώσει την βασική εκπαίδευση των 200 ωρών, να οδηγηθεί στην απόκτηση του ανώτερου πιστοποιητικού των 500 ωρών.

Τα προγράμματα αυτά είναι:

  • Mantra & Nada Yoga – Η Yoga του ήχου (26 ώρες)
  • How to Plan Yoga Courses (Advanced) – Η τέχνη του σχεδιασμού μαθημάτων Hatha Yoga (12 ώρες)
  • Mindful Meditation (20 ώρες)

Μετά την ολοκλήρωση του επιπέδου 200hrs:

  • Bahiranga Yoga Module I: Restorative Yoga – Yoga Αποκατάστασης (120 ώρες)
  • Bahiranga Yoga Module II: The Healing Aspects of Yoga (120 ώρες)
  • Advanced Training 300 hrs

Πρακτική εξάσκηση

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει 18 ώρες πρακτικής σε τάξεις γιόγκα αρχαρίων που μπορείτε να παρακολουθήσετε στο Nada Yoga place στην Νεα Σμύρνη , ως βοηθοί δασκάλου. Οι ώρες αυτές θα πρέπει να έχουν συμπληρωθεί μέχρι τη λήξη του προγράμματος. Ο ρόλος σας θα είναι να παρατηρείτε το δάσκαλο και τη μέθοδο της διδασκαλίας. Θα συμμετέχετε στη διδασκαλία όταν σας υποδεικνύεται και θα παρακολουθείτε τις εργασίες και τη διαχείριση του Nada Yoga place.

Sadhana – Καθοδηγούμενη Προσωπική πρακτική

Η sadhana γίνεται για την επίτευξη εσωτερικής εμπειρίας και την εκπλήρωση συγκεκριμένου σκοπού. Περιλαμβάνει άσανα, τεχνικές αναπνοών, διαλογισμό, mantra chanting, τεχνικές αυτοπαρατήρησης και αυτοβελτίωσης. Την πρακτική καλείστε να εφαρμόζετε καθημερινά και να δίνετε ανατροφοδότηση. Το πρόγραμμα σάντανα προσφέρεται δωρεάν.


Εκπαιδευτές

Μιχάλης Ευαγγελίδης / Mahatman E-RYT 500, C-IAYT
Bsc Physiotherapy, Chiro., Yoga Therapist Cert. (763 hrs), Accredited Yoga Teacher A33859 – (1500hrs) – Australia, Instructor trained in Satyananda Yoga (365hrs), Clinical Yoga Therapist, Owner Nada Yoga place.

Μαρία Πολυδώρου / Matrika E-RYT 200, RYT 500
Hatha Yoga Teacher Training Course – 200h, Thai Yoga Massage-80h , Anatomy of the asana – Methodology of class planing (60 hrs), Bahiranga Restorative Yoga (120hrs), Bahiranga Yoga Advanced Training (300hrs).

Μαρία Καλαϊτζάκη / Satyam E-RYT 200, RCYT
Instructor trained in Satyananda Yoga, Paiania – 365hrs, Yoga for Cancer Survivors Certificate, London – 150 hrs, Co-owner Nada Yoga place.


Προϋποθέσεις συμμετοχής στο NYp-TTC

  • Τουλάχιστον 1 χρόνος πρακτικής στη γιόγκα.
  • Αίτηση εγγραφής
  • Συνέντευξη με τον υπεύθυνο του προγράμματος εκπαίδευσης Mahatman (Μιχάλης Ευαγγγελίδης)
  • Προκαταβολή του ποσού των 300 € για την εγγραφή και κράτηση θέσης στο πρόγραμμα.

 

 

Sound MUTE

Πόσο καιρό ασκείστε στη γιόγκα; (έτη)

Τακτικότητα άσκησης (φορές/μήνα)

Είδος γιόγκα με το οποίο έχετε εμπειρία.

Ποιοι είναι οι στόχοι σας με τη συμμετοχή σας σε αυτά τα μαθήματα;

Έχετε κάποιες ιδιαίτερες ανησυχίες για τη συμμετοχή σας σε αυτά τα μαθήματα;

Έχετε Προηγούμενη εμπειρία στη Γιόγκα;

Περιγράψτε την νόσο, πάθηση ή τον τραυματισμό σας.

Ημερομηνία Διάγνωσης

Εάν νιώθετε πόνο ορίστε την ένταση του

Περιγράψτε τυχόν παρενέργειες, συμπτώματα, ή περιορισμούς που αντιμετωπίζετε.

Έχετε κάποιο πρόβλημα υγείας;

Ημερομηνία τελευταίας χημειοθεραπείας

Πόσες χημειοθεραπείες απομένουν;

Ημερομηνία τελευταίας ακτινοθεραπίας

Πόσες ακτινοθεραπείες απομένουν;

Περιγράψτε τυχόν παρενέργειες, συμπτώματα, ή περιορισμούς που αντιμετωπίζετε.

Έχετε ή είχατε νεοπλασία κάποιας μορφής;

Ονοματεπώνυμο

Email

Τηλέφωνο

Διεύθυνση

Ημερομηνία Γέννησης

Παρακαλούμε ελέγξτε τα παραπάνω πεδία.

Επιθυμητός τρόπος επικοινωνίας

Επιθυμητή ημερομηνία επικοινωνίας

ΟΡΟΙ: Ειμαι υπεύθυνος/η για τη φροντίδα της υγείας μου σε όλη τη διάρκεια του προγράμματος, και το Nada Yoga Place ή ο εισηγητής δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη σε σχέση με αυτήν. Επίσης, είμαι υπεύθυνος/η για τις πρακτικές μου καθώς και την προσαρμογή ή διακοπή οποιασδήποτε πρακτικής που δεν μου αρμόζει και την ενημέρωση του εισηγητή σε συνεχή βάση για θέματα που αφορούν την υγεία μου.

ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ: Εξασφαλίζουμε για εσάς Πλήρη Διαφάνεια Προσωπικών Δεδομένων ενημερώνοντας σας ότι στην Βάση Δεδομένων μας διαχειριζόμαστε κυρίως Ηλεκτρονικές Διευθύνσεις Email - Στοιχεία Επικοινωνίας, Στοιχεία Υγείας τα οποία θα χρησιμοποιηθούν μόνο για δική σας ενημέρωση και δεν έγκειται ενδεχόμενο Προώθησης σε Τρίτους Xωρίς την Έγκριση σας.

Συμφωνώ με τους όρους

ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΠΟΥ ΔΕΝ ΣΥΜΦΩΝΕΙΤΕ ΜΕ ΤΟΥΣ ΟΡΟΥΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΤΗ Η ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΑΣ ΣΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

Ερωτηματολόγιο
Υγείας
Nada Yoga

Συγχαρητήρια!

Λάβαμε τις απαντήσεις σας και σύντομα θα επικοινωνήσουμε μαζί σας.

NAMASTĒ Nada Yoga

Nada Yoga

Copyright © 2018 Nada Yoga

Design:the luminous pil | Development:Neundex