Recorded πάτα εδώ                                        ΖΟΟΜ πατα εδώ

Hatha – Yin Yoga

Στις πρακτικές της Yin Yoga δίνεται έμφαση στη διατήρηση των asana (στάσεις σώματος) για αρκετή ώρα, με συνοδεία ήχων και mantras, αφήγηση ιστοριών από την παράδοση, οδηγώντας το σώμα και τον νου σε βαθιά χαλάρωση.

Η Yin Yoga επιδρά στους συνδετικούς ιστούς της σπονδυλικής στήλης και της άρθρωσης του ισχίου – περιοχές που συσσωρεύεται συναισθηματική και σωματική ένταση –
αναπτύσσοντας την ευλυγισία των περιοχών και εξισορροπώντας το νευρικό σύστημα.

Στο σωματικό επίπεδο η Yin Yoga αποκαθιστά και συντηρεί τη φυσική κινητικότητα των αρθρώσεων, των περιοχών της σπονδυλικής στήλης, της λεκάνης και των ποδιών.

Στο ενεργειακό επίπεδο ξεμπλοκάρονται τα ενεργειακά κανάλια (βελονιστικοί μεσημβρινοί) του σώματος επιτυγχάνοντας την ελεύθερη ροή της ενέργειας (prana) χαρίζοντας ευεξία και συναισθηματική χαλάρωση.

Ιδανική για όλους.

Η συλλογή αυτή περιλαμβάνεται στην μηνιαία συνδρομή των Recorded- Streaming  του NadaFlix.

ΠΑΤΑ ΕΔΩ για να μεταφερθείς στο Recorded Online μάθημα…..

Οι συνδρομές ανανεώνονται αυτόματα…… Για ακύρωση συνδρομής πατήστε στο link

Λόγω των μέτρων του Covid-19 διαμορφώνονται ανάλογα και οι δυνατότητες παρακολούθησης των μαθημάτων καθώς και οι τιμές τους.
Oι δυνατότητες παρακολούθησης καθώς και οι τιμές ενδέχεται να αλλάξουν ανάλογα με τις τρέχουσες εξελίξεις του Covid-19.
Μπορείτε να παρακολουθείτε τα προγράμματα της σχολής, ή live online ή recorded (βιντεοσκοπημένα).